在这里我跟大家举例，我们同样量的古树茶和台地茶一起喝，喝古树茶不怎么影响睡眠，适当饮茶还让你的安神作用明显。像咱们喝普洱茶喝得太久的人，甚至比如你出差回来，下了飞机回到住处。喝普洱茶会影响睡眠，茶叶中含有茶碱、咖啡因等物质，会兴奋大脑中枢神经，普洱茶里的茶梗很多吗会影响患者的睡眠质量。因此，在日常生活中，睡眠质量欠佳或者有睡眠障碍问题的患者。
喝普洱茶一般不会影响睡眠。 喝普洱茶可能会影响睡眠。普洱茶中含有咖啡因，起到兴奋的作用。不建议晚上喝各种茶，喝普洱茶打嗝是好事吗以免睡着。普洱茶富含咖啡因等物质。1、影响睡眠质量。喝普洱茶是会引起失眠的，普洱茶当中含有茶多酚，这种物质会让人的神经异常兴奋。在睡觉之前，普洱茶哪种喝了有甜味如果大量的喝普洱茶，就会影响睡眠质量。 2、避免饮茶。
晚上喝普洱茶有助睡眠吗？其实喝茶喝对了有助于睡眠，喝错了会影响睡眠。都说喝普洱茶大有学问。普洱茶也是饮茶当中的一种，普洱茶里也含有茶碱，云南普洱茶论斤还是饼普洱茶可以用来洗脚吗会引起大脑的兴奋，普洱茶73号代表什么因此会导致失眠。虽然普洱茶当中的茶碱比一般的绿茶中茶碱的成分少一些。
喝普洱茶可能会导致失眠的发生，主要是见于平时就有神经功能衰弱，或者是存在着睡眠障碍的患者更容易出现，浅说普洱茶的美学品格其是在晚上喝浓茶更容易出现。 因为茶叶中含有茶多酚。普洱熟茶虽不容易影响睡眠质量，但是饮用时也要避免一次性量太多、过浓或过晚，其是对于平时不经常喝茶的人群，无论生茶、熟茶都需要少饮用，普洱茶饼存放方法并且是睡觉三小时前喝。
喝普洱茶一般不会失眠。但如果病人有极度敏感的体质或是神经功能减退，本身就存在睡眠不好，来事可以喝熟普洱茶吗不容易入睡的情况，那么饮用相对浓烈的普洱茶会导致睡眠障碍和其他问题。因此。喝普洱茶会失眠吗 很多人有这样的误区，以为喝茶会招致失眠，其实喝茶会失眠并不是绝对的，普洱茶发白霉还能喝吗喝茶后失眠、睡不好、早醒、睡眠截断等只是假象。
晚上喝普洱茶会失眠不会导致失眠。普洱茶是世界上唯一的后发酵茶，其茶碱和茶多酚含量比普通茶要少，因此喝它不影响睡眠，反而会促进睡眠。喝一般的茶可能出现的问题。晚上喝普洱茶会影响睡眠，因为为普洱茶中含有丰富的咖啡碱，2015帕赛生普洱茶咖啡碱会使大脑中枢神经兴奋，从而提神醒脑、增加大脑细胞的活跃性，因此会影响睡眠；另外，晚上喝普洱茶后。
上述就是本文针对晚上喝普洱茶会不会影响睡眠进行的分析，一般情况下晚上喝普洱茶不会影响睡眠，普洱茶生长在哪个地方不过具体还是需要因人而异。喝普洱茶不会影响睡眠质量，普洱茶是采用云南大叶种为原料，经过特定工艺制成的茶，分为熟茶、生茶两种，普洱茶内含物质丰富，在合理的浓度与用量前提下，不但不会影响睡眠。