喝老白茶睡不着夜里-喝老白茶失眠

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喝白茶是否会引起失眠要根据喝白茶的方法、方式决定。一般晚上可以适量地饮用清淡的白茶，茉莉味白毫银针有利于油腻物质的消化，有助于恢复免疫系统。但是白茶中含有咖啡碱。

晚上喝老白茶会失眠吗

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晚上喝白茶会睡不着觉吗

红茶熟普老白茶之类，仙居林老白茶集思益白凤凰印象白茶3盒不仅不会让人失眠，15年老白茶多少钱反而是有助睡眠的其是老白茶，煮着喝效果更佳7 吃点甜食 偶尔一次饮茶过量，只要吃些甜食或者茶点“解茶”，于震中优品老白茶尽? 老白茶喝多了会导致失眠，晚上睡觉的时候尽量不要喝茶，会有提神的功效影响正常睡眠。因为白茶里都含有茶多酚、咖啡因和茶碱等物质会导致大脑持续兴奋。适量的喝白茶是不会影响到睡眠，出现睡不着的情况的。但是过量喝白茶、喝浓度过高的白茶或是在晚上睡觉之前喝，对于睡眠是会有影响，甚至出现失眠睡不着的现象。